Guten Morgen liebe Community,
ich habe jetzt seit fast zwei Monaten meine Ernährung umgestellt und nach dem Low Fat Diät-Modell umgestellt. Und naja, was soll ich sagen: Mir geht es nicht gut... …
Mit Nulldiät abnehmen klingt für mich recht gefährlich. Ich denke, dass der Körper Nahrung brauch, habe allerdings selbst keiner Erfahrung mit Nulldiät gemacht... …
Schlafmangel ist ein Diätkiller: Um bis zu 55 Prozent kann der Fettabbau bei Wenigschläfern geringer ausfallen als bei Menschen, die eine normale Portion Schlaf erhalten... …