Inhalt abgleichen
Ratgeberartikel

Atkins-Diät

Bei dieser speziellen Ernährungsweise werden Kohlenhydrate wie zum Beispiel Reis, Kartoffeln oder Nudeln gemieden. Eiweißhaltige Speisen wie Fisch, Fleisch und Ei werden bevorzugt...
Ratgeberartikel

Trennkost

Bei der Trennkost handelt es sich um eine spezielle Form der Diät, bei der eiweißreiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel getrennt voneinander verzehrt werden...
Ratgeberartikel

Ballaststoffe

Ballaststoffe werden auch als Faser- bzw. Pflanzenstoffe bezeichnet. Sie bestehen aus langkettigen Kohlenhydraten (Vielfachzuckermoleküle), die der Dünndarm nicht verdauen kann...
Ratgeberartikel

Blutgruppendiät

Der bekannte Naturheilmediziner Dr. Peter J. D`Adamo wurde 1956 in den USA geboren...