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Frage

Wie bekomme ich meine Pfunde von Weihnachten wieder runter?

Fast zwei Monate nach dem Fest wiege ich immer noch zu viel und habe 5 Kilo über meinem Normalgewicht auf den Rippen!Ich versuche mich so viel wie möglich zu bewegen, aber durch meinen Bürojob ist das..
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Was tun bei verstopfung?

Seitdem ich vor 2 wochen meine ernährung auf grund einer diät umgestellt habe, leide ich an verstopfung.hab schon alle hausmittelchen probiert wie trockenpflaumen und naturjoghurt essen...
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Welche Formel sagt mir, ob ich zu dick bin?

Viele meiner Freunde sagen, dass das Gewicht oftmals nichts damit zu tun hat ob man dick oder nicht dick ist...
Ratgeberartikel

Rohkostdiät

Die Rohkostdiät ist eine der wirksamsten und gesündesten Diäten auf dem deutschen Ernährungsmarkt. Dabei werden nur Obst wie Apfel, Birne, Kiwi usw. und Gemüse wie Paprika, Möhren, Sellerie usw...
Ratgeberartikel

Kartoffeldiät

Die Kartoffel enthält, neben vielen verdauungsfördernden Ballaststoffen, die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C sowie qualitativ wertvolles Eiweiß und neun Mineralien.Am bemerkenswertesten ist dabei ..
Ratgeberartikel

Glyx-Diät

Das Wort „Glyx“ ist eine Abkürzung für den Begriff „glykämischer Index“ und wurde 1999 von der Ökotrophologin Marion Grillparzer ins Leben gerufen...
Ratgeberartikel

Nulldiät

Bei der Nulldiät wird nur Wasser bzw. Tee getrunken...
Ratgeberartikel

Kohlsuppendiät

Die Erschaffer der Kohlsuppendiät versprachen einen Gewichtsverlust von bis zu fünf Kilogramm in einer Woche...
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Kalorien

Das Wort „Kalorie“ leitet sich vom lateinischen „calor“ ab und bedeutet Wärme. Mit Kalorien bezeichnet man die Energie, die dem Körper mit verschiedenen Lebensmitteln zur Verfügung gestellt werden...