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News

"Braunes" Fett bremst Übergewicht

Neugeborene und Kleinkinder verfügen über zwei verschiedene Arten an Fettgewebe...
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Übergewicht in der Kindheit führt zu Arteriensteifheit

Schon in der Kindheit kann Übergewicht zu einer Versteifung der Arterien führen. Darauf weist nun eine US-Studie hin...
Ratgeberartikel

Mayo-Diät

Was ist die Mayo-Diät? Die Mayo- oder Eier-Diät besteht aus einer proteinreichen, jedoch kohlenhydratarmen Ernährung. Empfohlen wird der Verzehr von etwa 25 Eiern pro Woche...
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Übergewicht beeinflusst Verletzungsrisiko bei Autounfällen

Bei Autounfällen beeinflusst Übergewicht das Verletzungsrisiko im Bereich des Oberkörpers und Bauches...
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Kleinere Verpackungen gegen Übergewicht

In den westlichen Industrienationen steigt die Zahl der Überwichtigen...
Ratgeberartikel

Schnell abnehmen

Der beste Weg, um schnell und viel abzunehmen, ist mit drei Faktoren verknüpft: ausreichend Schlaf, viel Bewegung/Sport und eine radikale Reduzierung der Nahrungsaufnahme:Die folgende Ernährungsweise ..
Ratgeberartikel

Rohkostdiät

Die Rohkostdiät ist eine der wirksamsten und gesündesten Diäten auf dem deutschen Ernährungsmarkt. Dabei werden nur Obst wie Apfel, Birne, Kiwi usw. und Gemüse wie Paprika, Möhren, Sellerie usw...
Ratgeberartikel

Kartoffeldiät

Die Kartoffel enthält, neben vielen verdauungsfördernden Ballaststoffen, die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C sowie qualitativ wertvolles Eiweiß und neun Mineralien.Am bemerkenswertesten ist dabei ..
Ratgeberartikel

Fahrrad fahren

Fahrrad fahren ist gut für die Figur: So werden unter anderem Bein-, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur beansprucht, ohne dabei Gelenke oder Stützapparat zu belasten.Im Vergleich zum Joggen entfällt das..
Krankheitsbeschreibung

Fettleibigkeit (Adipositas)

Fettleibigkeit bezeichnet ein schweres Übergewicht.Dieses kann verschiedene Ursachen haben. Fettleibige sollten besonders auf eine gesunde Ernährung achten...