Was ist die Mayo-Diät?
Die Mayo- oder Eier-Diät besteht aus einer proteinreichen, jedoch kohlenhydratarmen Ernährung. Empfohlen wird der Verzehr von etwa 25 Eiern pro Woche... …
Der beste Weg, um schnell und viel abzunehmen, ist mit drei Faktoren verknüpft: ausreichend Schlaf, viel Bewegung/Sport und eine radikale Reduzierung der Nahrungsaufnahme:Die folgende Ernährungsweise .. …
Die Rohkostdiät ist eine der wirksamsten und gesündesten Diäten auf dem deutschen Ernährungsmarkt. Dabei werden nur Obst wie Apfel, Birne, Kiwi usw. und Gemüse wie Paprika, Möhren, Sellerie usw... …
Die Kartoffel enthält, neben vielen verdauungsfördernden Ballaststoffen, die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C sowie qualitativ wertvolles Eiweiß und neun Mineralien.Am bemerkenswertesten ist dabei .. …
Fahrrad fahren ist gut für die Figur: So werden unter anderem Bein-, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur beansprucht, ohne dabei Gelenke oder Stützapparat zu belasten.Im Vergleich zum Joggen entfällt das.. …
Bei der Fettverbrennung wird Fett aus dem eigenen Fettgewebe oder aus der Nahrung zur Energiegewinnung eingesetzt.Im Gegensatz zur Energiegewinnung aus Kohlenhydraten kann Fett nur in Gegenwart von Sa.. …
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