Trinke seit einer woche nur wasser und tee und esse so gut wie nichts mehr, trotzdem nehme ich nicht mehr ab. Habe im letzten jahr 25 kg abgenommen. Von 98 kg auf 73 kg. Nur jetzt geht nichts mehr... …
Ich fahre jeden Tag mindestens 1 Stunde Velo, manchmal wenn es die Zeit zulässt auch 3-4 Stunden oder sogar eine Tagestour. Wie ich gelesen habe, soll das ja sehr gesund sein... …
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