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News

Einnahme von Schlaf- und Beruhigungsmittel nicht abrupt stoppen

Das abrupte Beenden der Einnahme bestimmter Beruhigungs- und Schlafmittel ist nicht ratsam...
News

Magnetfeldtherapie: Gegen welche Beschwerden wird sie eingesetzt?

Die Magnetfeldtherapie soll auf sanfte Weise die Genesung fördern. Das Spektrum der Beschwerden, bei der diese Behandlungsmethode eingesetzt wird, ist weit gefächert...
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Künstliches Licht bei Nacht beeinflusst Zellteilung

Künstliches Licht kann sich nachts negativ auf die natürliche Zellteilung auswirken. Das haben nun internationale Forscher in einer Studie nachgewiesen...
News

Atemstillstände im Schlaf erhöhen Schlaganfallrisiko

Atemstillstände während des Schlafs erhöhen bei Menschen mittleren Alters das Schlaganfallrisiko. Dies gilt vor allem für Männer...
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Schieflage beim Schlafen lässt auf Demenz schließen

Wissenschaftler der Universität Leipzig und Würzburg machten eine skurrile Entdeckung: Je schiefer sich ein Patient in sein Bett legt, desto schwerer könnte der Grad seiner kognitiven Beeinträchtigung..
News

Fehlendes Morgenlicht verzögert abends das Einschlafen

Forscher vom New Yorker Rensselaer Polytechnic Institute fanden in einer Studie heraus, dass die Wahrnehmung von wachmachendem Tageslicht positive Auswirkungen auf das schlaffördernde Hormon Melatonin..
Frage

Welche Therapie hilft bei Schlafstörungen?

Meine Mutter leidet seit nun 3 Monaten an Schlafstörungen, obwohl sie vordergründig keinen Stress im Berufsalltag hat. Wie kann man ihr auf natürliche Weise helfen?..
Ratgeberartikel

Anti-Aging

Der Begriff „Anti-Aging“ kommt aus dem Englischen und bedeutet „gegen das Altern“. Es ist eine Bezeichnung für die Erhaltung der ewigen Jugend...
Ratgeberartikel

Stress abbauen

Stress kann die Ursache vieler Krankheiten oder krankheitsähnlicher Zustände sein.Um Stress und einem Burnout vorzubeugen, sollte man sich einen Tagesplan machen, der zu bewältigen ist...