Gesundheitsfragen zu Hormone

Frage

Gibt es positive Erfahrungen mit Melatonin bei Schlafstörungen?

Was ist bei der Einnahme von Melatonin zu beachten?..
Frage

Als 19jähriger wenig bartwuchs und Gefühl das muskelaufbau schlecht verläuft, Hinweise auf testosteronmangel?

Habe leider kaum bartwuchs und das Gefühl das durch das Krafttraining im Gegensatz zu all meinen bisherigen trainingspartnern mein muskelaufbau schlechter ist..

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