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Achtung Zucker: Nährwertangaben genau anschauen

Fruchtgummis sind sehr beliebt, vor allem bei Kindern. Doch diese Süßigkeiten haben jede Menge Kalorien in sich...
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Gewürze können krebserregende Stoffe in Hackfleisch mindern

In Frikadellen und anderen Speisen aus Hackfleisch können bestimmte Gewürze die Menge der beim Garen entstehenden krebserregenden Substanzen mindern...
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Roggen und Gerste regeln Blutzucker und Appetit

Nahrungsmittel auf Basis von Roggen und Gerste können sich regulierend auf den Blutzuckerspiegel und den Appetit auswirken...
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Gesund Grillen - weitere Tipps: Garen statt rösten

Auf Holzkohle zu grillen, kann eine gesunde und fettarme Art der Nahrungszubereitung sein...
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Marinaden auch gut für die Gesundheit

Die Grillsaison ist eröffnet und Marinaden sorgen für einen besonderen Geschmack und zartes Fleisch...
Frage

Welche Formel sagt mir, ob ich zu dick bin?

Viele meiner Freunde sagen, dass das Gewicht oftmals nichts damit zu tun hat ob man dick oder nicht dick ist...
Frage

Wie kann man Cholesterinspiegel senken?

durch zu hohes cholesterin (familiär bedingt) habe ich einen herzinfarkt erlitten. wie bringt man die werte runter?..