Inhalt abgleichen
News

Neue Leitlinie: Entspannung und Psychotherapie bei Migräne empfohlen

Typisch für Migräne sind wiederkehrende, starke Kopfschmerzattacken, die meist nur auf einer Kopfseite auftreten... …
Forum topic

Progressive Muskelrelaxation (Jacobson)

Stress, psychische Belastung, Sorgen, Ärger und Angst führen, oft ohne dass wir es merken, zu einer erhöhten Anspannung einzelner oder sogar aller Muskeln im Körper... …
News
Weder Schokolade noch Streit verursachen Migräne, das erklärten Experten ...

Migräne: Schokolade ist kein Auslöser

Schokolade, Streit, Rotwein - sie alle sind keine Auslöser für Migräne. Darauf weisen die Experten auf dem Deutschen Schmerzkongress (bis 10... …
News
Wenn es im Kopf rund geht wie auf dem Karussell, helfen Entspannungstechniken ..

Wohlbefinden durch Entspannung

Stress und Hektik bestimmen den Alltag. Doch um leistungsfähig zu bleiben, darf neben der An- auch ausgleichende Entspannung nicht zu kurz kommen... …