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Gesundheitsratgeber zu Stressabbau

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Stressabbau "Gesundheitsratgeber"

Ratgeberartikel

Ohrakupunktur

Die Ohrakupunktur ist ein eigenes, von der Körperakupunktur unabhängiges System der Akupunktur... …
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Skilanglauf

Skilanglaufen ist ein optimaler Ausdauersport für Menschen jedes Alters und jeder Figur.Zum Einsatz kommt eine große Bandbreite an Muskeln: Trainiert werden Bauch, Beine, Po und Rücken... …
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Wellness- Massage

Der Begriff „Wellness“ kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „Well-being“ (engl. Wohlfühlen im Moment) und Fitness bzw. Happiness (engl. Glücklichkeit)... …
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Mobile Massage

Diese Art der Massage wird telefonisch, per Brief oder über das Internet bestellt. Der Masseur kommt direkt zum Kunden nach Hause... …
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Rückenmassage

Bekannt als klassische Massage, behandelt eine Rückenmassage hauptsächlich die Hinterpartie des Oberkörpers.Dazu gehören die Wirbelsäule mit ihrer Rückenstreckermuskulatur, die Schulterblätter mit der.. …
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Gesichtsmassage

Durch den beruflichen aber auch privaten Alltag kann Stress entstehen, der buchstäblich ins Gesicht geschrieben steht. Die Ausstrahlung leidet darunter und der Blick in den Spiegel führt eher zu .. …
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Aromamassage

Bei der Aromamassage wird eine klassische Massage mit ätherischen Ölen kombiniert. So gelangen Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht... …
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Joggen

Ohne großen Aufwand und teure Ausrüstung lässt sich das Joggen bequem in den Alltag einbeziehen... …
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Fahrrad fahren

Fahrrad fahren ist gut für die Figur: So werden unter anderem Bein-, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur beansprucht, ohne dabei Gelenke oder Stützapparat zu belasten.Im Vergleich zum Joggen entfällt das.. …
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Akupunktur

Die Akupunktur ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener akuter und chronischer Krankheiten... …

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