Im Schlaf lernen - was sich viele Menschen wünschen, funktioniert laut einer internationalen Studie tatsächlich: Probanden haben sich an neue Vokabeln abends unmittelbar nach dem Lernen schlechter eri.. …
Schlafmangel ist ein Diätkiller: Um bis zu 55 Prozent kann der Fettabbau bei Wenigschläfern geringer ausfallen als bei Menschen, die eine normale Portion Schlaf erhalten... …