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Studie: Weniger Fleisch senkt das Körpergewicht
Weniger Fleisch zu essen, könnte der Schlüssel zu einem gesunden Körpergewicht sein... mehr erfahren
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Jung und fit bleiben mit "Good Aging"
Der biologischen Alterung entgegensteuern und die Lebensqualität im Alter aufrechterhalten möchten die meisten Menschen... mehr erfahren
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Achtung Zucker: Nährwertangaben genau anschauen
Fruchtgummis sind sehr beliebt, vor allem bei Kindern. Doch diese Süßigkeiten haben jede Menge Kalorien in sich... mehr erfahren
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Gesunde Kost in unbegrenzten Mengen essen?
Zahlreiche Lebensmittel gelten als ausgesprochen gesund. Ihnen werden positive Wirkungen auf den menschlichen Körper nachgesagt. Doch darf man von diesen Nahrungsmitteln beliebig viel essen?.. mehr erfahren
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Diäten: Gefühle hinter dem Essen verstehen
Die Gefühle hinter dem Essen zu verstehen, kann entscheidend zum Erfolg einer Gewichtsreduktionsdiät beitragen... mehr erfahren
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Fastfood macht schneller alt
Der Verzehr von viel Fastfood und Limo kann den Alterungsprozess beschleunigen und zu einem frühzeitigen Tod führen... mehr erfahren
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Gesund Grillen - weitere Tipps: Garen statt rösten
Auf Holzkohle zu grillen, kann eine gesunde und fettarme Art der Nahrungszubereitung sein... mehr erfahren
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Kleinere Verpackungen gegen Übergewicht
In den westlichen Industrienationen steigt die Zahl der Überwichtigen... mehr erfahren
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Welche Formel sagt mir, ob ich zu dick bin?
Viele meiner Freunde sagen, dass das Gewicht oftmals nichts damit zu tun hat ob man dick oder nicht dick ist... mehr erfahren
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