Stress, psychische Belastung, Sorgen, Ärger und Angst führen, oft ohne dass wir es merken, zu einer erhöhten Anspannung einzelner oder sogar aller Muskeln im Körper... …
Eine Andullations-Therapie soll sowohl Schmerzreduktion bei Gelenkschmerzen als auch Entspannung durch bestimmte Schwingungen, also Wellen, bringen. Aber was ist das genau?.. …
Meditation ist eine spirituelle Technik, bei der ein inneres Gleichgewicht und ein „In-sich-gehen“ erreicht werden soll. Sie wird in einigen Religionen praktiziert... …
Die Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres. Doch das Erreichen des Reiseziels wird für viele Menschen zum Problem: Ihnen macht Reiseübelkeit zu schaffen... …
Das Solarium ist eine Sonnenbank, meist in der Kabine eines Sonnenstudios, in der man unbekleidet mit UV-Licht bestrahlt wird. Die Bestrahlung führt bei Wiederholung zur gleichmäßigen Bräune... …
Der Begriff „Wellness“ kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „Well-being“ (engl. Wohlfühlen im Moment) und Fitness bzw. Happiness (engl. Glücklichkeit)... …