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Diät nur mit Fleisch

Hallo, Ich bin 40 Jahre,1,80 Meter groß, wiege 95 Kilo und möchte mein Übergewicht abbauen... …
News

Diabetes: Speziallebensmittel nicht nötig und bald nicht mehr erhältlich

Diabetiker-Lebensmittel sind nicht nur teuer, sondern auch unnötig... …
News

Ballaststoffe überschätzt?

Der Mensch kann nicht so viele Ballaststoffe aufnehmen, wie er für die oft betonte positive Wirkung dieser Stoffe benötigen würde... …
News

Viel Schlaf fördert Fettabbau

Schlafmangel ist ein Diätkiller: Um bis zu 55 Prozent kann der Fettabbau bei Wenigschläfern geringer ausfallen als bei Menschen, die eine normale Portion Schlaf erhalten... …
News

Mit Muskelmasse und Kraft gegen Diabetes

Menschen mit wenig Muskelmasse und Kraft haben ein erhöhtes Risiko für eine Typ-2-Diabetes-Erkrankung... …
News

Diäten: Gefühle hinter dem Essen verstehen

Die Gefühle hinter dem Essen zu verstehen, kann entscheidend zum Erfolg einer Gewichtsreduktionsdiät beitragen... …
News

Motivation ist bei Gewichtsabnahme entscheidend

Für den Erfolg einer Gewichtsreduktionsdiät ist die Motivation entscheidend... …
Ratgeberartikel

Low-Fat-Diät

Was bedeutet Low-Fat-Diät? „Low fat“ ist englisch und bedeutet „wenig Fett“. Die Low-Fat-Diät konzentriert sich auf eine Reduzierung der Fette in der Ernährung.Was sind Fette?.. …
Frage

ich wollte nur alles über die kartoffeldiät wissen und wer sie erfunden hat und wo her ihr ursprung ist

wer war der initiator .. …
Frage

Wie bekomme ich meine Pfunde von Weihnachten wieder runter?

Fast zwei Monate nach dem Fest wiege ich immer noch zu viel und habe 5 Kilo über meinem Normalgewicht auf den Rippen!Ich versuche mich so viel wie möglich zu bewegen, aber durch meinen Bürojob ist das.. …